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【一週間の夕食】をご紹介、自炊、外食など、その日の出来事とともに

ブログのネタがないときのための特集になりますが、一週間の夕食について、写真とともにご紹介させていただきます。他に、その日に何をしたのかについても書かせていただきます。

5月20日月曜日

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この日は、昼には造園業の仕事で、伊賀市のある会社の松の剪定後の掃除をしました。

仕事の後、知り合いの方の手伝いもありチラシ配りをするのですが、その前の腹ごしらえとして、王将で1人、ニラレバ定食を食べました。王将は、料金の割にボリュームがあってコスパがいいですね。久しぶりに来ました。

5月21日火曜日

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この日も造園の仕事で昨日の続きをしました。なお、昼食は一日の仕事で外に出る際は、ほとんど自分で手作りした弁当を持っていっています。

帰宅後、夕食を作ります。カレイの焼き魚、豆腐、ワカメの味噌汁、ごはんにキムチとフリカケです。なかなかバランスがよく健康的だと自分では思っています。

造園の仕事を始めたのは昨年2023年2月からですが、体力を使う仕事ということもあり、体が引き締まり、体重も以前マックスで87キロだったのが、64キロまで少なくなりました。23キロ痩せていることになります。なお、最近は体重計に乗っていませんので、さらに減っている可能性もあります。

5月22日水曜日

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この日は造園は津市のお宅で剪定作業、外構作業など進めました。

その後ですが、津市から急いで伊賀市まで車を飛ばし、伊賀市のレストランチェーン店にて、皿洗いをしました。皿洗いのバイトは、基本的には土日の昼にしているのですが、人が足らないときなど、平日の夜にも入ることが何度かあります。

昼の仕事7時間、夜の仕事3時間半で、終わるとくたくたになったもので、自炊せず、外食しました。すき家で牛カルビ丼にんにく入り、になります。

一週間で二回以上外食が入るのは、今年に入ってからは珍しいことになります。何度か目です。

5月23日木曜日

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この日も津市で外構の仕事です。最近造園の仕事をみっちり入れてもらっていますので、収入的に安定して助かります。

夕食の紹介をするので、もっと工夫したかったのですが、焼き魚の賞味期限もあり火曜日に続いて焼き魚です。ご飯には、納豆と卵とふりかけをかけています。

5月24日金曜日

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この日は午前中は自宅の掃除をしました。土曜日夜に知り合いの男性の方を家に泊めるからです。13時から津市の年金事務所にて、繰り上げ年金受給の申請をしました。60歳の誕生日を超えますと申請ができます。

その後、ちょうど津市で前からの現場で造園の仕事をしました。

この日の夕食は自宅にて、カレーライスを作りました。

5月25日土曜日

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土曜日日曜日は、昼の12時から15時までレストランのチェーン店にて、皿洗いのバイトをしております。

皿洗いのバイトの後、カラオケライブ梅星~プラムスターにて、歌道場というイベントがありました。この日はオードブルを「中国料理 太陽」という店よりとってくれていました。

なかなか豪華な味で、スタミナがつきそうです。

5月26日日曜日

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この日は昼に皿洗いのバイトに行き、そして夜も急遽同じ皿洗いのバイトに入ることになりました。少しでも稼ぎたいので、できる仕事は少しでもやりたいです。

一日働くと少しぐったりします。夜は簡単にインスタントラーメンを食べました。ベーコン、タマネギ、ニンジン、ワカメ、卵と栄養バランスはいつも考えております。

隣にあるのは、後で食べるキャラメル味のポップコーンです。ラムーで買いました。

この日、ココナラで一件納品させることができました。ちょうどこの日新しいココナラの仕事の依頼も受けました。一件終わり、一件が始まるのは、大きな負担にならず、いいペースで仕事ができます。

今回は、音楽とは特に関係がない日常の話題でした。私の方への仕事のご依頼は、下のココナラのリンクから入ってもらい、登録した後で「TheGoronyan25」で検索できます。

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わが家の【夕食の献立】を並べてみたbyTheGoronyan25

一週間ぶりのブログです。ぎりぎり間隔7日以下をキープしています。書くことがないときのために、夕食で自炊した献立の写真などをキープしていますが、写真に撮影の日付情報が入っていることは便利ですね。

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9月12日の夕食の献立が上になります。

  • スーパーで買った砂肝味付けあり、を焼いた物
  • スーパーで買ったコロッケ
  • キムチ
  • 豆腐
  • トマトにごまドレッシング
  • ワカメ入り味噌汁

以上ご飯と味噌汁とおかず5品は、実は私のこれまでの自炊の品数では一番多い品数になります。他に、「みっくちゅじゅーちゅ」味のチューハイもありました。

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9月18日の夕食が上になります。

  • 焼肉?
  • 豆腐
  • ワカメ入り中華スープ

実は左上の写真のおかずが何なのか思い出せません。焼肉のような気がしますが。他に、味噌汁に変えて、気分を変える意味で中華スープにしてみました。

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10月16日の夕食が上です。

  • 天津飯
  • ジャガイモとピーマンとベーコンの中華スープ

この日、生まれて初めて天津飯をネットのレシピを見て作ってみました。意外と簡単にできるので、検索してみてください。片栗粉でとろみをつけるたれを乗せるのが、何度してもなかなか難しいです。片栗粉と水の割合により、だまになったりもします。

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10月24日の夕食が上です。

  • 鯖缶
  • 豆腐
  • ワカメ入り味噌汁

メニューに迷ったとき、缶詰が一つあると、気分転換になっていいですね。缶詰は基本的には賞味期限が物凄く長いため、いつ消費しても構わないというメリットがあります。言うまでもないことではありますが。

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10月28日の夕食が上です。

  • 茶碗蒸し
  • シーチキン缶詰

この日生まれて初めて茶碗蒸しを作ってみました。前日にプリンを作ってから、その応用として茶碗蒸しを作りましたが、調味料はスーパーで売っている白だし、のみです。

蒸し器が家にないため、底が平らに近い鍋に、直接、陶器の器を入れて、蓋をして弱火で15分ほどで完成させました。

茶碗蒸しの具材は、この日はマイタケでしたが、今はエビとカニカマを入れることをしています。スーパーで買った冷凍エビの大袋、そして安いカニカマ、卵、白だし、水、で結構美味しいのが出来上がります。

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11月8日の夕食が上です。

  • 里芋と大根の葉の和風スープ
  • 豆腐

最新の、ブログを書いてアップする当日の夕食になります。造園の仕事をしていて、施主様より自宅で作っている大根里芋をいただきました。

野菜をいただけると、当然ですが買わなくていい分、食費が浮きます。それに、自宅の野菜ですので、無農薬と思われるところもいいですね。

ちなみに、大根の葉も、里芋も、料理するのは生まれて初めてになります。和風スープは、醤油と白だしと、顆粒のだしを混ぜてみました。