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【一週間の夕食】をご紹介、自炊、外食など、その日の出来事とともに

ブログのネタがないときのための特集になりますが、一週間の夕食について、写真とともにご紹介させていただきます。他に、その日に何をしたのかについても書かせていただきます。

5月20日月曜日

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この日は、昼には造園業の仕事で、伊賀市のある会社の松の剪定後の掃除をしました。

仕事の後、知り合いの方の手伝いもありチラシ配りをするのですが、その前の腹ごしらえとして、王将で1人、ニラレバ定食を食べました。王将は、料金の割にボリュームがあってコスパがいいですね。久しぶりに来ました。

5月21日火曜日

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この日も造園の仕事で昨日の続きをしました。なお、昼食は一日の仕事で外に出る際は、ほとんど自分で手作りした弁当を持っていっています。

帰宅後、夕食を作ります。カレイの焼き魚、豆腐、ワカメの味噌汁、ごはんにキムチとフリカケです。なかなかバランスがよく健康的だと自分では思っています。

造園の仕事を始めたのは昨年2023年2月からですが、体力を使う仕事ということもあり、体が引き締まり、体重も以前マックスで87キロだったのが、64キロまで少なくなりました。23キロ痩せていることになります。なお、最近は体重計に乗っていませんので、さらに減っている可能性もあります。

5月22日水曜日

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この日は造園は津市のお宅で剪定作業、外構作業など進めました。

その後ですが、津市から急いで伊賀市まで車を飛ばし、伊賀市のレストランチェーン店にて、皿洗いをしました。皿洗いのバイトは、基本的には土日の昼にしているのですが、人が足らないときなど、平日の夜にも入ることが何度かあります。

昼の仕事7時間、夜の仕事3時間半で、終わるとくたくたになったもので、自炊せず、外食しました。すき家で牛カルビ丼にんにく入り、になります。

一週間で二回以上外食が入るのは、今年に入ってからは珍しいことになります。何度か目です。

5月23日木曜日

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この日も津市で外構の仕事です。最近造園の仕事をみっちり入れてもらっていますので、収入的に安定して助かります。

夕食の紹介をするので、もっと工夫したかったのですが、焼き魚の賞味期限もあり火曜日に続いて焼き魚です。ご飯には、納豆と卵とふりかけをかけています。

5月24日金曜日

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この日は午前中は自宅の掃除をしました。土曜日夜に知り合いの男性の方を家に泊めるからです。13時から津市の年金事務所にて、繰り上げ年金受給の申請をしました。60歳の誕生日を超えますと申請ができます。

その後、ちょうど津市で前からの現場で造園の仕事をしました。

この日の夕食は自宅にて、カレーライスを作りました。

5月25日土曜日

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土曜日日曜日は、昼の12時から15時までレストランのチェーン店にて、皿洗いのバイトをしております。

皿洗いのバイトの後、カラオケライブ梅星~プラムスターにて、歌道場というイベントがありました。この日はオードブルを「中国料理 太陽」という店よりとってくれていました。

なかなか豪華な味で、スタミナがつきそうです。

5月26日日曜日

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この日は昼に皿洗いのバイトに行き、そして夜も急遽同じ皿洗いのバイトに入ることになりました。少しでも稼ぎたいので、できる仕事は少しでもやりたいです。

一日働くと少しぐったりします。夜は簡単にインスタントラーメンを食べました。ベーコン、タマネギ、ニンジン、ワカメ、卵と栄養バランスはいつも考えております。

隣にあるのは、後で食べるキャラメル味のポップコーンです。ラムーで買いました。

この日、ココナラで一件納品させることができました。ちょうどこの日新しいココナラの仕事の依頼も受けました。一件終わり、一件が始まるのは、大きな負担にならず、いいペースで仕事ができます。

今回は、音楽とは特に関係がない日常の話題でした。私の方への仕事のご依頼は、下のココナラのリンクから入ってもらい、登録した後で「TheGoronyan25」で検索できます。

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わが家の【夕食の献立】を並べてみたbyTheGoronyan25

一週間ぶりのブログです。ぎりぎり間隔7日以下をキープしています。書くことがないときのために、夕食で自炊した献立の写真などをキープしていますが、写真に撮影の日付情報が入っていることは便利ですね。

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9月12日の夕食の献立が上になります。

  • スーパーで買った砂肝味付けあり、を焼いた物
  • スーパーで買ったコロッケ
  • キムチ
  • 豆腐
  • トマトにごまドレッシング
  • ワカメ入り味噌汁

以上ご飯と味噌汁とおかず5品は、実は私のこれまでの自炊の品数では一番多い品数になります。他に、「みっくちゅじゅーちゅ」味のチューハイもありました。

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9月18日の夕食が上になります。

  • 焼肉?
  • 豆腐
  • ワカメ入り中華スープ

実は左上の写真のおかずが何なのか思い出せません。焼肉のような気がしますが。他に、味噌汁に変えて、気分を変える意味で中華スープにしてみました。

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10月16日の夕食が上です。

  • 天津飯
  • ジャガイモとピーマンとベーコンの中華スープ

この日、生まれて初めて天津飯をネットのレシピを見て作ってみました。意外と簡単にできるので、検索してみてください。片栗粉でとろみをつけるたれを乗せるのが、何度してもなかなか難しいです。片栗粉と水の割合により、だまになったりもします。

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10月24日の夕食が上です。

  • 鯖缶
  • 豆腐
  • ワカメ入り味噌汁

メニューに迷ったとき、缶詰が一つあると、気分転換になっていいですね。缶詰は基本的には賞味期限が物凄く長いため、いつ消費しても構わないというメリットがあります。言うまでもないことではありますが。

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10月28日の夕食が上です。

  • 茶碗蒸し
  • シーチキン缶詰

この日生まれて初めて茶碗蒸しを作ってみました。前日にプリンを作ってから、その応用として茶碗蒸しを作りましたが、調味料はスーパーで売っている白だし、のみです。

蒸し器が家にないため、底が平らに近い鍋に、直接、陶器の器を入れて、蓋をして弱火で15分ほどで完成させました。

茶碗蒸しの具材は、この日はマイタケでしたが、今はエビとカニカマを入れることをしています。スーパーで買った冷凍エビの大袋、そして安いカニカマ、卵、白だし、水、で結構美味しいのが出来上がります。

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11月8日の夕食が上です。

  • 里芋と大根の葉の和風スープ
  • 豆腐

最新の、ブログを書いてアップする当日の夕食になります。造園の仕事をしていて、施主様より自宅で作っている大根里芋をいただきました。

野菜をいただけると、当然ですが買わなくていい分、食費が浮きます。それに、自宅の野菜ですので、無農薬と思われるところもいいですね。

ちなみに、大根の葉も、里芋も、料理するのは生まれて初めてになります。和風スープは、醤油と白だしと、顆粒のだしを混ぜてみました。

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【夕食の風景】チーズカレー、納豆パスタ、お手軽節約術も!

DTM(パソコンで音楽を作ること)をメインコンテンツにしているブログですが、日常のことも書いています。

今回は、自宅の夕食の風景を写真を添えて紹介させていただきます。料理の作り方と、簡単な解説、そして節約術も書きますね。

チーズカレー

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一つ目はチーズカレーです。ココイチのカレーで、チーズがちりばめられたものを昔よく食べた記憶がありますが、ああいうタイプのチーズでなくても、ご飯にスライスチーズをそのまま乗せ、具入りのいつものカレーをかける。

それだけで結構美味しくなります。チーズは一般的なチーズとモッツァレラでも少し味が変わります。

2023年9月8日の夕食です。

納豆パスタ

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納豆パスタは、パスタをゆでた後で、納豆と塩コショウ、醤油、そしてフライドにんにく、を合わせています。桃屋のフライドにんにくは、洋風の料理に合わせると、だいたいこくがまして美味しくなるのでオススメです。

スープはコンソメスープです。

2023年9月10日の夕食です。

おかず6品料理

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最後はおかずを6品も入れた料理です。ご飯の他に、ワカメ入り味噌汁、豆腐、トマト、砂肝、コロッケ、キムチになります。

味噌汁はカットワカメを入れています。トマトはごまドレッシングをかけました。

砂肝は味付けしてあるものを買って焼いています。

今回のものについては、取り立てて工夫したところはないのですが、私は豆腐はスーパーで30円代の安い木綿豆腐を買ってきて、それを4分割にして使っています。

実は自分で料理して、自分1人で食べているのですが、こんなに多くのおかずを揃えたのは、恐らく生まれて初めてだと思います。

2023年9月12日になります。この日、ある仕事の初日でして、それが嬉しくておかずを一杯揃えてみました。

それは造園関係の仕事で、ココナラ以外で自分が直接元で受けた仕事というのは生まれて初めてのことになります。

人の下で働くのと違い、見積もりから全てやりましたが、利益が出るか赤字が出るか、段取りと予測、そして作業の手際にかかっています。その様子は仕事が終わってからまた書かせていただきます。

今回は自宅の夕食の風景を書かせていただきました。ブログのネタ探しに、日常で食べた食事とか、気になったものとか、YouTubeとか、ニュースとか、注意深く見るようにはしています。

今ブログは一か月で、16000のアクセスがあります。これは同じ時期に始めたブログの中では、成功している方になるようです。

ただ、そこから広告から購入に至るまでのアフィリエイトにつきましては、残念ながら、知り合いに頼んだものを除き、たったの一件のみと、ほぼ収益がゼロの状態です。

以前ブログのセミナーに参加したことも書きましたが、そちらは今は金銭的な理由でやめました。セミナーは有意義な内容だったのですが、月に支払う金額が用意できない状態だったからです。

ただ、広告収入がなくても、ブログから私のコンテンツであります、YouTube、ココナラ、オーディオストックへ来てもらう機会を持てますので、続ける価値ばあると思っております。